Hva er en lydmaskin?

En lydmaskin er en enhet som brukes til å hjelpe folk med å sove.Disse maskinene produserer et bredt utvalg av forskjellige lyder som brukes til å dekke opp andre lyder som kan holde noen våkne.Den mest sentrale funksjonen er vanligvis evnen til å produsere hvit støy, som kan være nyttig for å hjelpe søvn og maskere andre lyder.De fleste av dem har også muligheten til å produsere noen få andre lyder, spesielt naturlige lyder som nedbør, havbølger og vind.

Folk plasserer ofte lydmaskinenheter ved siden av sengene sine mens de sover.Maskinene er vanligvis laget for å være små og lite påtrengende.De har vanligvis en slags volumkontroll og en metode for å velge forskjellige lyder.De dyrere modellene vil normalt ha flere lydalternativer, mens de rimeligere modellene bare kan tilby hvit støy eller muligens en eller to ekstra innstillinger.

Hvit støy produseres ved å kombinere alle bølgelengder av lyd sammen til en tone.Den typen hvit støy som en lydmaskin kan produsere har noen unike egenskaper.For en ting kan det dukker opp veldig høyt og fortsatt være beroligende.Når folk hører hvit støy, blir de ikke generelt distrahert av den, og de kan ofte ignorere den helt, selv om det er veldig høyt.Dette betyr at det er mulig å slå lyden høyt nok til å maskere andre lyder, samtidig som du har følelsen av å være i et relativt stille rom.

Mange leger anbefaler bruk av lydmaskiner som en effektiv metode for søvnterapi for personer med søvnløshet.For mange mennesker kan disse enhetene være en god erstatning for sovepiller.De mangler også noen av ulempene med sovepiller, som kan være vanedannende og til og med farlige i noen tilfeller.

Mange eksperter mener at hvit støy etterligner lyden som babyer hører i livmoren.Av denne grunn har det blitt brukt veldig ofte som en metode for beroligende cranky spedbarn.Noen eksperter tror at denne tilknytningen til underbevisste minner om å være i livmoren kan være en del av grunnen til at det ofte hjelper voksne med å sove.

Mange mennesker finner andre måter å generere hvit støy mens de sover.Det er ganske vanlig at folk sover med en vifte, som kan tjene samme formål, selv om det mangler alternativene til en lydmaskin.Andre mennesker kan kjøre kompakte plater på stereoanleggene sine med regnlyder eller hvit støy.Det er flere selskaper som produserer plater med beroligende lyder for søvn, og det er også mulig å laste ned denne typen lyder til en datamaskin og sløyfe dem.