Hva er Tensor Fasciae Latae?

Tensor Fasciae Latae (TFL) er en muskel i det øvre ytre lår.Den strekker seg vertikalt nedover utsiden av benet fra hoften til kneet via Iliotibial (IT) -båndet.Blant annet som er ansvarlig for bortføringen av hoften, eller løftet av benet til siden, er det viktig for sin rolle i å stabilisere kneet i forhold til hoften.

Denne muskelen finner sin opprinnelse på utsiden av iliac crest, den benete prominensen på ilium som kan merkes på den øverste ytre delen av hoften, og langs den fremre overordnede iliac ryggraden, ryggen som løper nedover fra toppen.Tensor fasciae latae oppstår fra mellom to muskler: gluteus medius på den ytre bakre delen av hoften og sartorius, som begynner på utsiden av hoften og krysser fronten av låret.Den løper deretter nedover fra hoften, og sportsfisker litt utover med fibrene som løper parallelt, for å sette inn langs IT -båndet omtrent en tredjedel av veien nedover det ytre låret.

En skille om denne muskelenes opprinnelse er at det er en fortsettelse av denFibre av fascia lata, et dypt lag med bindevev som omslutter og skiller musklene i hoften.Fascia lata er vevd sammen med senen som den store gluteus maximus muskelinnsatser, og like under dette punktet er det tensor fasciae latae oppstår, med fibrene til fascia lata som omslutter TFL i to lag på innsiden og utsiden.Som sådan er denne muskelen bemerkelsesverdig for sin rolle iLang og smal sene som løper nedover det ytre låret.Som en kjede av elver og innsjøer, danner muskelens sekvens som veksler med det fibrøse bindevevet til fascia lata strukturen som knytter hoften til kneleddet.Som en muskel som bortfører hoften i forbindelse med glutealmusklene, forhindrer tensor fasciae latae hofte mdash;og derfor låret og kne mdash;Fra å knekke innover ved å trekke litt utover på beinet når hoften er forlenget, som i stående stilling.Ved å gjøre det hjelper det å justere kneet med hoften og ankelen som en søyle som støtter en bygning.