Hva er terapeutisk massasje?

Terapeutisk massasje er massasje som tilbys med mål om å oppnå en terapeutisk fordel.Det skiller seg fra avslapningsmassasje, utført for å hjelpe noen med å slappe av.Mens terapeutisk massasje ofte er avslappende, er ikke sluttmålet for økten eller serien med økter avslapning.Denne typen massasje tilbys på en rekke spa og massasjestudioer, og mange massasjeskoler underviser i terapeutiske teknikker til elevene sine.

Terapeutiske mål kan variere betydelig mellom massasjeterapeuter og klienter.I noen tilfeller anbefales massasje av helsepersonell og kan utføres som en del av en større behandlingsplan.For eksempel kan noen i fysioterapi for en skade ha regelmessig terapeutisk massasje for å løsne muskler, forbedre muskeltonen og øke fleksibiliteten.På samme måte kan terapeutisk massasje brukes til å supplere sårpleie, kreftpleie og en rekke andre behandlinger.

Psykoterapeuter kan også bruke eller anbefale massasje i arbeidet sitt.I tillegg til å ha fysiske fordeler, kan terapeutisk massasje også være psykologisk gunstig og kan brukes til å øke tilliten, fremme avslapning som del av et terapeutisk program, lindre alvorlig depresjon eller for å behandle andre tilstander.Psykoterapeuter kan til og med anbefale bak- til ryggmassasje- og terapitimer for å lette psykoterapi.

Folk kan også bruke terapeutisk massasje som en frittstående behandling.Noen mennesker mottar massasje regelmessig for å holde seg i god fysisk tilstand;Idrettsutøvere gjør for eksempel regelmessig avtaler for sportsmassasje, som er en form for terapeutisk massasje spesielt designet for personer som driver med atletiske aktiviteter med jevne mellomrom.Massasje kan brukes som en del av et generelt velværeprogram for mennesker som spenner fra sekretærer som er bekymret for muskelstamme til bygningsarbeidere som ønsker å holde musklene løse, sterke og fleksible.

Mennesker i alle aldre kan dra nytte av terapeutisk massasje når det erutført av en kompetent og fullt kvalifisert utøver.Massasje er også egnet for mennesker med nedsatt funksjonsevne, og forventer mødre og personer i behandling for medisinske tilstander, selv om noen spesielle forholdsregler kan trenge å være for å beskytte klientens helse.Personer som ikke er sikre på om massasje er passende, kan konsultere sine leverandører av medisinsk behandling for å lære om det er noen kontraindikasjoner.

Grunnleggende terapeutisk massasje kan utføres på nakne og draperte kunder eller fullt kledde kunder, avhengig av komfortnivå.Teknikker fra en rekke massasjestiler kan innarbeides, med massasjeterapeuten som skreddersyr øktene til pasientens behov.Når de diskuterer massasjeterapi, bør folk være sikre på å få opp problemområder som de ønsker å se adressert, og for å diskutere sin sykehistorie slik at massasjeterapeuten kan justere spesifikasjonene i økten for å unngå å forårsake medisinske komplikasjoner.