Hva er det beste hjemmet for en bihulehodepine?

En bihulehodepine utvikler seg når de luftfylte rommene i hodet blir betent og hovent.Symptomer kan omfatte smerter i pannen, kinnene eller over nesen.Feber, nasal utflod og hevelse i ansiktet kan også oppstå.Behandlingen er rettet mot grunnårsaken til betennelsen.Mens medisiner uten disk og resept kan være tilgjengelige for å behandle individuelle symptomer, foretrekker mange mennesker å se etter et hjemmemedisin mot bihulehodepine.Slike hjemmemedisiner kan omfatte livsstilsendringer, kostholdsmodifikasjoner eller bruk av urtetilskudd.

Et populært hjemmemedisin mot bihulehodepine innebærer en rekke livsstilsendringer, hvor hver pasient velger metoden som fungerer best for den enkelte.En kort lur eller et kjølig håndkle påført neseområdet fungerer ofte underverker.Å bade føttene i varmt vann mens du påfører en kald komprimering på hodet fungerer bra for noen.Å sitte i et rom med en luftfukter kan bidra til å tilsette fuktighet til bihulehulen og er et populært hjemmemedisin for en bihulehodepine.

Et relativt enkelt hjemmemedisin for bihulehodepine innebærer svak kostholdsmodifisering.Å spise en jalapeno -pepper vil for eksempel ofte fjerne bihulene med en gang, og dermed lindre hodepinen.Enkelte matvarer er kjent for å utløse sinushodepine og bør unngås eller brukes i moderasjon av pasienter som er utsatt for å utvikle sinushodepine.Noen av disse matvarene inkluderer stekt mat, sukker og tomater.

.Et alternativ er å tilsette noen dråper eukalyptusolje til en luftfukter for å løsne overbelastning.Å øke immunforsvaret kan bidra til å forhindre bihuleproblemer.Noen immunforsterkende vitaminer og urter inkluderer C-vitamin, echinacea og ginseng.En te laget av lakrisrot og ingefær kan bidra til å redusere betennelse og lette symptomene på bihulehodepine. Det er flere mat- og urtekombinasjoner som kan brukes direkte på pannen som et hjemmemedisin for en bihulehodepine.Kanel kan blandes med vann og påføres pannen for å gi lindring fra bihulehodepine.Peppermynte- eller eukalyptusoljer kan også brukes på templene for å gi hodepineavlastning.Noen mennesker opplever bivirkninger som en brennende følelse på huden etter å ha brukt disse metodene, så det kan være lurt å teste på et lite hudområde før du bruker disse gjenstandene for å hjelpe til med bihodehodepine.