Hva er et inversjonsbord?

En inversjonstabell brukes til å utføre inversjonsterapi.Inversjonsterapi er en form for alternativ medisin der en person henger opp ned av anklene, eller på annen måte er suspendert i en vertikal stilling.Denne terapien er designet for å lindre ryggsmerter, forbedre sirkulasjonen og ellers hjelpe i kroppsfunksjoner.

Taler for inversjonsterapi mener at tyngdekraften presser ned på mennesker og forårsaker press på ryggraden.Det gjentatte tyngdekraften kan føre til at ryggraden blir komprimert, noe som kan skape problemer med ryggvirvler.Komprimeringen av ryggraden kan skape glidede plater, klemte nerver, isjiatika ad andre relaterte problemer.

Forutsetningen bak inversjonsterapi er at når en person henger opp ned eller på annen måte inverter, reverserer han eller hun effekten av tyngdekraften.Ryggraden er i stand til å strekke seg, og tyngdekraften kan redusere kompresjonen og spenningen.I virkeligheten antyder troende at det å være omvendt å angre presset som stående og vandring skaper.

Inversjonsterapi utføres i to hovedformer.For det første kan inversjonsterapi utføres ved hjelp av en inversjonstabell.Alternativt kan inversjonsterapi utføres ved hjelp av tyngdekraftsstøvler og et apparat som lar pasienten henge opp ned.

En inversjonstabell antas av noen å være den bedre metoden for å utføre inversjonsterapi.En inversjonstabell lar pasienten omvende i flere vinkler, i stedet for bare opp ned.Bord kan også være lettere å komme inn og bruke enn tyngdekraftstøvler.

Selv om noen talsmenn sverger ved inversjonsterapi, er det utilstrekkelig bevis i det medisinske samfunnet for å bevise effektiviteten av inversjon som en medisinsk terapi.Det er mangel på kliniske studier eller studier som viser enten fordeler, eller mangel på dem.De fleste av bevisene for suksessen med inversjon kommer fra anekdotisk bevis på internett.

Det er også visse risikoer forbundet med å bruke en inversjonstabell.For eksempel skal pasienter ikke bruke en inversjonstabell når de er alene i hjemmet.Å være omvendt kan forårsake besvimelse eller letthet, og det kan være vanskelig å komme av bordet eller ut av tyngdekraftsstøvlene raskt i tilfelle en nødsituasjon.

Visse klasser av mennesker bør avstå fra å bruke inversjonsterapi.De som er gravide eller som lider av høyt blodtrykk, bør unngå behandlingen.Personer med hjertesykdommer eller glaukom bør også avstå fra å invertere, i det minste uten leger uttrykker samtykke og tilsyn, på grunn av den økte risikoen inversjonen.