Hva er en vanlig behandling av bein blåmer?

Et bein blåmerke er en skade som oppstår når ett bein komprimerer mot en annen.Resultatet er et smertefullt blåmerke på utsiden av beinet som kan hemme en persons livsstil.Én vanlig bein av bein blåmerker består av en ismassasje, hvile og administrering av smertestillende medisiner.Som med mange andre blåmerker, vil et bein blåmerke leges hvis det får nok tid.Enkelte øvelser kan også være nødvendig som en del av behandling av bein blåmerker for å returnere pasienten til sine normale aktiviteter.

Ben blåmerker kan oppstå når en person opplever traumer.Noen ganger vil to bein skyve mot hverandre, noe som resulterer i skade på ytre dekking av beinet.Denne skaden kan tillate væske til å sive inn i området rundt og kan føre til et bein blåmerke.Mange ganger blir bein blåmerker ledsaget av smerter, hevelse og misfarging av huden.Det anbefales vanligvis at en ismassasje administreres omtrent fem minutter om dagen i flere ganger i løpet av den dagen.Den kalde behandlingen tjener til å innsnevre blodstrømmen og bidrar til å redusere hevelse og smerter.I tillegg hjelper det også til å fremme helbredelse i området.Selv om en ismassasje anbefales å bli administrert flere ganger om dagen, bør den ikke brukes i mer enn fem minutter av gangen.

Det andre trinnet i en vanlig bein av bein blåmer er ganske enkelt å hvile.Å jobbe det skadede beinet kan forårsake mer skade og bremse helbredelsesprosessen.Dette kan være spesielt sant når du snakker om et bein blåmerke som har skjedd i kneleddet.Å hvile kroppen kan hjelpe en person til å leges raskere og komme tilbake til sine aktiviteter før.Smertestillende medisiner kan også brukes til å redusere smerter.

Det anbefales at en person besøker legen selv om han tror han har et bein blåmerke.Noen skader kan ha de samme symptomene som et beinmerke, men kan være helt annerledes.En lege kan anbefale magnetisk resonansavbildning (MRI) for å diagnostisere skaden riktig før hun anbefaler videre behandling.Det kan også være nødvendig for en person å gjennomgå spesielle øvelser som en del av beinet hans blåmerke for å gjenvinne kroppens opprinnelige bevegelsesområde.På den måten kan han vende tilbake til sine aktiviteter med mer normalitet.