Hva er de beste tipsene for å gå med krykker?

Det første og viktigste tipset for å gå med krykker er å sørge for å få de riktige størrelseskollene.De fleste krykker er justerbare, selv om det fremdeles er viktig å sørge for at de blir justert til riktig høyde for personen som bruker dem.Når du går med krykker for første gang, er det en god idé å få noen til å stå i nærheten i tilfelle brukeren mister balansen, da det kan være vanskelig å gå med krykker.Han eller hun bør prøve å klatre trapper med krykkerne i denne øvelsesperioden også, da dette kan være en av de mest utfordrende delene av å bruke krykker.

Når krykkerne er montert riktig til brukeren og han eller hun har hatt en mulighetFor å øve med dem, kan det være en god idé å ta en pause fra å gå med krykker.Å bruke dem for mye kan føre til gnag av armhulene og sår eller blåmerker på håndflatene.Pusten på krykkerne har en tendens til å slite ut raskt, så noen velger å pakke ekstra stoff rundt armhulen og håndstøttene.Brukeren må imidlertid huske på at sårhet er sannsynligvis uansett hvor mye polstring som brukes, og det er derfor det er viktig å hvile med jevne mellomrom når du går med krykker for å forhindre eller lindre sårhet og smerter forbundet med prosessen.

Det er viktig å huske at å gå med krykker tar mer plass enn å gå uten dem, så brukeren vil sannsynligvis ha noen problemer med å komme seg gjennom smalere rom som døråpninger.Å ha dette i bakhodet kan bidra til å forhindre støt og blåmerker fra kollisjoner med døråpninger og andre gjenstander som kan gjøre en vei eller rom smal.Å holde vekten på hendene i stedet for armhulene kan øke bevegelsesbevisningen, og å bruke en ryggsekk kan tillate brukeren å plassere gjenstander i pakken og flytte dem uten bruk av hendene, som vil bli okkupert av krykkerne.

Å gå med krykker utendørs poserer enda flere hindringer.Om vinteren kan is og snø gjøre prosessen med krykke -bruk vanskeligere og ganske farlig.Hvis brukeren mistenker at bakken er isete, bør han eller hun ta mindre skritt med krykkerne og dobbeltsjekke for å sikre at endene på krykkene tar solid kontakt med bakken.Skitt og sand kan også føre til en ustabil sprukeflate, så en krykkebruker bør være klar over forholdene under ham eller henne til enhver tid.