Hva er de beste naturlige kurene for en tette nese?

Mange forskjellige forhold kan forårsake en tett nese, inkludert allergier, bihulebetennelser og forkjølelse.En rekke naturlige kurer kan gi mye nødvendig lettelse fra overbelastning.Noen av de beste naturlige kurene for nesetetthet kan finnes rett i hjemmet, og ting som varme dusjer, løk, krydder, vitaminer og en rekke urter kan hjelpe.

Noen av de mer vanlige naturlige kurene for en tett neseInkluder bruk av naturlige tilskudd og vitaminer, som sink og vitamin C. Begge disse naturlige behandlingene kan hjelpe til med å lindre nesetetthet og kan til og med bidra til å avverge utbruddet av forkjølelse eller influensa.

Kanskje en av de enkleste og mest populære naturlige kurene for nesetetthet er bruken av damp som ensvennerst.Dampen fra en varm dusj eller en fordamper kan bidra til å løsne slim fra nesegangene og lindre overbelastning.Mange mennesker har også funnet ut at å tilsette eukalyptus, peppermynte, salvie eller essensielle oljer til en gryte med kokende vann og inhalering av dampen kan være gunstig.Dampen fra en kokende panne med like deler av eplecidereddik og vann kan også være en effektiv naturlig kur mot nesetetthet.

Mange vanlige husholdningsmatvarer, for eksempel løk, krydret mat og hvitløk, kan også bidra til å lindre en prippennese.En kutt løk eller en skål med varm, krydret chili eller suppe kan fungere som en naturlig avkongestant.Bare å snuse en kuttløk kan stimulere en tett nese for å begynne å løpe, lindre overbelastning og fjerne blokkering av nesepassasjene.Denne samme effekten kan oppnås med varme krydder, for eksempel chilipulver eller cayennepepper.

En av de mest naturlige kurene er så enkel at mange overser det: et enkelt glass vann kan gå langt i å rydde fylte nesepassasjer.Det er en grunn til at medisinsk fagpersonell forteller pasienter å drikke rikelig med væsker.Å konsumere tilstrekkelige mengder vann kan bidra til å løsne slim fra nesemembranene og lindre lunger.

Selv om det er et stort antall over-the-counter midler som er tilgjengelige for nesetetthet, kan naturlige kurer ofte være like effektive.Faktisk foretrekker mange individer å unngå kjemikalier og mulige irriterende midler som er til stede i over-the-counter-midler og velger i stedet for naturlige behandlinger.Å finne den beste avhenger i stor grad av personens preferanser.