Hva er fordelene med fysioterapi for cervikal spondylose?

Bruk av fysioterapi for livmorhalsspondylose, en tilstand som ofte utvikler seg hos eldre mennesker på grunn av beinene i livmorhalsen som degenererer over tid, kan gi en rekke fordeler.Tilstanden kan være ganske smertefull, og fysioterapi kan bidra til å redusere ubehaget.Det kan fungere for å styrke og strekke musklene som støtter det berørte området av ryggraden, og gir stabilitet som kan redusere effekten av tilstanden.Fysioterapi kan også hjelpe pasienter med å lære seg passende holdning og bryte dårlige fysiske vaner de kan ha utviklet for å kompensere for sykdommen, som på lang sikt bare gjør symptomene verre.Det kan også hjelpe pasienter med å unngå mer invasiv behandling som kirurgi.

Reduksjon av smerter er et av de første målene for fysioterapi for livmorhalsspondylose.Ofte er musklene og andre vev i nakken nær den berørte delen av ryggraden anspente, betente eller i spasme.Når en person starter behandlingen, vil fysioterapeuten vanligvis utføre en rekke teknikker for å hjelpe til med å slappe av musklene, redusere betennelse og forbedre blodstrømmen til området.Disse kan omfatte påføring av varme og kulde, massasje og elektrisk stimulering.Trekk og hydroterapi kan også brukes til å støtte nakken og tillate avslapning.

ofte etter at pasienter er vant til de mer passive teknikkene og har sett en viss reduksjon i smerter, vil de starte den mer aktive delen av fysioterapi for cervikal spondylose.Dette innebærer vanligvis øvelser designet for å både strekke og styrke nakken.Strekking kan øke personens fleksibilitet og bevegelsesområde, noe som kan ha blitt begrenset på grunn av smerter og spenning.Styrking er viktig, ettersom det lar musklene gi støtte for den svekkede delen av ryggraden.Fysioterapeuten vil vanligvis evaluere pasientens spesielle situasjoner og anbefale øvelser som er passende for hans eller hennes evner, generelt sett starter bare og blir vanskeligere ettersom det er forbedring.

En annen fordel med fysioterapi for livmorhalsspondylose er at pasienter lærer å rette opp holdningenslik at det minimerer effekten av sykdommen.Ofte vil pasienter med spondylose endre måten de holder kroppen sin for å kompensere for ubehaget det forårsaker.Over tid kan holdningen deres bli ekstremt forvrengt og kan faktisk gjøre ting verre.En fysioterapeut vil arbeide for å gjøre pasienten oppmerksom på sin holdning og lære riktig posisjonering, som på lang sikt vanligvis vil forbedre personens komfort.