Hvordan behandler jeg et Coccyx -brudd?

Coccyx, eller halebein, er den brede delen av omtrent fire ryggvirvler ved bunnen av ryggraden.Det er veldig sterkt og svært motstandsdyktig mot pauser, selv om et alvorlig fall eller en spesielt vanskelig fødsel kan føre til et Coccyx -brudd.Når et Coccyx -brudd oppstår, kan smerter og ømhet være nesten uutholdelig.En lege kan foreskrive smertestillende og foreslå egenomsorgsteknikker for å lindre symptomer og forkorte helingstiden.De fleste skader blir bedre om to til fire måneder ved å følge legerinstruksjoner;Kirurgi er bare nødvendig i sjeldne tilfeller der ryggvirvler ikke klarer å leges sammen riktig.

De fleste Coccyx -skader vil leges på egen hånd, gitt tid, uten aggressiv behandling.Leger foreslår generelt å ta betennelsesdempende medisiner og bruke is på halebenet flere ganger om dagen for å redusere smerter og hevelse.Medikamenter som er over-the-counter som aspirin og ibuprofen er tilstrekkelig for de fleste, men et spesielt smertefullt Coccyx-brudd kan kreve reseptbelagte smertestillende.Hvis smerter blir svekkende, kan en lege injisere et kortikosteroid direkte i korsryggen.Steroider gir øyeblikkelig, men midlertidig betennelsesavlastning, og en pasient kan trenge å komme tilbake til legen for et nytt skudd noen få dager.

Det kan være vanskelig å unngå å legge press på en sår coccyx, men visse trinn kan tas for å minimere effekten av beinet.En person vil kanskje investere i en fast, polstret pute eller et luftfylt smultringsrør for å lette belastningen på halebenet mens han sitter.De fleste apotek selger over-the-counter pads og smultringer, og et sykehus kan til og med kunne låne en i noen måneder uten kostnad.Et annet alternativ er å bruke en ryggløs avføring eller sitte på toppen av en telefonbok på en hard stol, som lar Coccyx henge over bakkanten.En myk, polstret stol kan føle seg komfortabel i noen minutter, men den har en tendens til å sette overflødig belastning på et Coccyx -brudd når en person trenger å stå opp.

Når halebeinet begynner å føle seg bedre, kan en person sakte bygge seg opp til normale aktivitetsnivåer.Lette strekkøvelser, som lunger og knebøy, kan bidra til å gjenoppbygge fleksibilitet i hoftene og korsryggen.De fleste er i stand til å gå tilbake til regelmessig aktivitet på omtrent fire måneder.

En pasient som fortsetter å ha smerter etter å ha prøvd å behandle et Coccyx -brudd hjemme, kan trenge kirurgi.En ortopedisk ryggradsspesialist kan gjennomgå røntgenbilder og gjennomføre en fysisk undersøkelse for å bestemme nøyaktig størrelse og plassering av et brudd.Ryggvirvler som blir atskilt kan trenge å smeltes sammen i en åpen prosedyre.Hvis mange beinstykker knuses, kan hele Coccyx fjernes.Pasienter som gjennomgår kirurgi, trenger vanligvis minst seks måneders hvile og fysioterapi for å komme seg.