Hvordan velger jeg den beste lymfemassasjen?

Lymfemassasje, ellers kjent som manuell lymfatisk drenering, er en type skånsom massasje rettet mot å øke sirkulasjonen av lymfe i hele kroppen.Talsmenn for lymfemassasje hevder at den kan brukes til å behandle forskjellige lidelser.Manuell lymfedrenasje er en medisinsk anerkjent teknikk i behandlingen av lymfblokkeringer, eller lymfødem, som noen ganger sees hos kreftpasienter.Lymfasmassasje har imidlertid potensialet til å forverre noen tilstander, for eksempel aktive infeksjoner eller akutt betennelse.For å sikre at det ikke er noen kontraindikasjoner, bør folk diskutere muligheten for å ha en lymfemassasje med lege før de har en slik prosedyre.

Lymfe er en fargeløs, interstitiell væske som finnes i hele kroppen.Det fungerer ved å fjerne avfallsprodukter fra en persons sirkulasjon og er en viktig del av immunforsvaret.Terapeuter som bruker lymfemassasje, hevder noen ganger at teknikken med hell kan øke immunfunksjonen, og dette kan være nyttig for personer med hyppige infeksjoner.

Strålebehandling eller kirurgisk fjerning av lymfeknuter kan forstyrre strømmen av lymfe til eller fra en bestemt del av kroppen.Lymfødem oppstår når lymfesirkulasjonen er blokkert, væske akkumuleres og forårsaker hevelse i en kroppsdel, vanligvis en lem.Det er ingen kur mot lymfødem, men tilstanden kan styres med vanlige lymfemassasjeøkter, blant andre behandlinger.

Det er tre forskjellige metoder som vanligvis brukes av lymfatiske dreneringsterapeuter, vodder, foldl eller Casley-Smith-teknikker.Alle tre involverer en veldig lett massasje.De som har lymfemassasjeøkter av andre grunner enn lymfødem, kan synes Casley-Smith-metoden er best for dem, da det fremmer avslapning ved å innlemme pusteøvelser under massasjen.Personer med mildt lymfødem kan ha mest utbytte av vorteteknikken, som bruker sirkulære bevegelser for å stimulere lymfesirkulasjonen.Foldl -metoden innebærer en kombinasjon av fysioterapi, kompresjonsstrømper for den berørte lemmen og lymfemassasje og er vanligvis gunstig for mer alvorlige tilfeller av lymfødem.

En persons lege kan vanligvis henvise de som er diagnostisert med lymfødem til en passende terapeut.Den beste typen lymfemassasje for lymfødem avhenger vanligvis av alvorlighetsgraden av hevelse og personens medisinske tilstand og historie.Generelt har personer med lymfødem manuell lymfatisk drenering tre ganger per uke i en måned for raskt å redusere hevelsen, etterfulgt av vedlikeholdsøkter med noen få måneder.

Manuell lymfedrenasje kan forverre visse forhold.Disse inkluderer aktive allergier, blodpropp, nyresvikt og noen kreftformer, for eksempel lymfom.De som er interessert i lymfemassasjer, bør først kontakte legen sin for å diskutere om denne typen massasje er egnet for dem.