Hvordan kan jeg takle tørr hud?

Dry hud kan være ubehagelig, og den kan også manifestere seg i form av skjellete, rødede lapper som noen mennesker finner skjemmende.I noen tilfeller kan tørr hud bare behandles gjennom reseptbelagte medisiner under omsorg av en lege, som tilfellet er med ekstreme forhold som psoriasis.Imidlertid kan tørr hud også behandles og ivaretas hjemme, og å etablere et godt hudpleieopplegg vil sikre at huden din holder seg smidig og sunn gjennom hele livet.

Folk har generelt tørr hud fordi deres talgkjertler ikke produserer nok olje.Tørr hud kan også være forårsaket av eksponering for ekstrem vær, overdreven sol, feil hydrering og bruk av alkohol og noen medisiner.Noen av disse forholdene kan adresseres, mens andre, for eksempel manglende evne til å produsere nok olje, ikke kan kureres.Hvis du vet at du har tørr hud, kan du begynne med å unngå ekstreme temperaturer, og bruk også fuktighetsgivende solkrem på kroppen din når du går ut for å unngå hudskader.

Varmt vann kan være veldig tørkende, så bade i lunkent til avkjølt vann, ogForsøk å minimere tiden du bruker i badekaret.Mens du badet, bruk milde rensemidler, helst såper spesielt formulert for tørr hud.Når du kommer ut av badekaret, klapp tørr i stedet for å gni med et håndkle, slik at litt fuktighet har blitt etterlatt.Følg umiddelbart med kroppsoljer eller fuktighetskrem mens porene fremdeles er åpne.

For veldig tørr hud, kan hudpleieoljer lindre symptomer mens du holder huden fuktig og smidig.Ingredienser som vitamin E vil også gi næring til huden, noe som gjør den mer sunn på lang sikt.Hvis kroppsoljer ikke appellerer, bruk en fuktighetskrem designet for tørr hud, og unngå fuktighetskrem med alkohol eller tunge dufter.Bruk periodisk gjennom dagen på nytt, og bruk en spesiell ansikts fuktighetskrem for å holde ansiktet i god form.Tørre lepper følger ofte også tørr hud, så sørg for å bære leppekrem.

Bruk av en luftfukter i hjemmet ditt kan bidra til å holde huden din i god stand, og du bør prøve å drikke minst åtte glass vann om dagen tilHold kroppen godt hydrert.Riktig hydrering vil dra nytte av mer enn bare huden din, og det er en utmerket vane å etablere.Det kan også være lurt å bruke fuktighetsgivende masker i ansiktet, og hvis du har et badekar, kan det være luksuriøst og melk i badekar.