Hvordan behandles humørsykdommer?

Stemningsforstyrrelser påvirker livskvaliteten for mange mennesker, direkte og indirekte.Mennesker som lider av psykiske helseproblemer som angst, forskjellige former for depresjon og forskjellige fobier ser ofte ingen vei ut.Samtidig føler deres kjære seg hjelpeløse når det gjelder å lette lidelsen til en venn, ektefelle, barn eller kollega.Heldigvis er mental sykdom noe som ofte kan behandles vellykket ved å bruke flere grunnleggende verktøy.

Når det er noen form for pågående manifestasjon av humørsykdommer, er et av de første trinnene å ha en grundig fysisk undersøkelse, inkludert blodarbeid.I mange tilfeller kan den viktigste årsaken til lidelsen være en slags kjemisk ubalanse som påvirker funksjonen til skjoldbruskkjertelen eller får hjernen til å ikke produsere riktig forhold mellom forskjellige nevrotransmittere.Stemningsforstyrrelser med denne typen opprinnelse kan ofte korrigeres med bruk av medisiner, noen ganger kombinert med kosttilskudd.Denne kombinasjonen hjelper til med å fylle opp kroppens reduserte ressurser, samtidig som de hjelper til med å lette symptomene forbundet med lidelsen.

I noen tilfeller er en kjemisk ubalanse bare en del av bildet.Utvidede perioder med tungt stress kan føre til utvikling av humørsykdommer som angst og panikklidelse.Panikkanfall forekommer vanligvis uten tidligere advarsel og kan forlate den enkelte følelsen svak og føle seg ekstremt frustrert.Å oppleve et panikkanfall kan også åpne døren for andre humørsykdommer som agorafobi, og effektivt forhindre at individet deltar i mange hverdagslige aktiviteter.

Når angst og panikklidelse er til stede, er terapi av en eller annen type ofte veldig nyttig.Metoder som kognitiv atferdsterapi (CBT) har hjulpet mange mennesker med å overvinne frykten og isolasjonen forårsaket av panikkanfall, slik at de kan begynne å glede seg over livet igjen uten frykt for hva som kan skje.Det nøyaktige behandlingsforløpet vil avhenge av pasientens individuelle situasjon.En kvalifisert terapeut kan ofte identifisere de underliggende emosjonelle årsakene til panikkanfallene og hjelpe pasienten med å takle dem, noe som gjør dem ikke i stand til å utløse flere angrep.

Terapi er også et kraftig verktøy for alle som er deprimerte.Det er mange forskjellige typer depresjon, alt fra en mild midlertidig deprimert tilstand til alvorlige sykdommer som bipolar lidelse.Det er ikke uvanlig at mange stemningsforstyrrelser av denne typen blir behandlet med medisiner for å bidra til å heve ånden til pasienten, samtidig som den gjennomgikk rådgivning for å hjelpe til med å avdekke og defuse eventuelle underliggende problemer som kan ha ført til depresjonen i utgangspunktet.

Med omtrent alle humørsykdommer er det viktig å adressere både de fysiske og de mentale aspektene ved tilstanden.Sammen med medisiner, næringsstoffer og terapi, kan behandlingsprosessen også innebære kostholdsendringer som krever eliminering av noen matvarer fra kostholdet og tilsetningen av andre.Trening kan også spille en rolle i behandlingen av humørsykdommer, og gi kroppen et naturlig løft som igjen har en positiv effekt på sinnet.Den behandlende helsepersonellet kan vurdere hver enkelt og bestemme hvilke behandlinger som sannsynligvis vil gi de beste resultatene og bidra til å gjenopprette pasienten til fysisk og emosjonell helhet.