Er det noen hjemmemidler for astma?

Det er ingen trygge og effektive hjemmemidler for astma som anbefales av det tradisjonelle medisinske samfunnet.Det er en rekke hjemmemedisiner for astma som anbefales anekdotisk, men disse er generelt ikke verdt å prøve hvis du er i grepet av et astmaanfall.Uten å mislykkes, vil de fleste leger fortelle deg at den beste måten å redusere astma og å håndtere et angrep er gjennom forebygging av noen astmautløsere, og ved å sørge for at du til enhver tid har din hurtigvirkende inhalator med deg.Hvis du ikke har en med deg og du begynner å lide et astmaanfall, bør du ringe 911 eller nødetater for øyeblikkelig medisinsk hjelp.

Omtrent det eneste andre trinnet leger kan anbefale som et av de potensielt brukbare hjemmemedisinene forAstma er å drikke en kopp sterk kaffe, uten melk.Du kan legge til litt honning, som fra et anekdotisk synspunkt kan være noe beroligende.Kaffen skal koffeinholde.Mest raskt skuespillende astmamedisin er avhengige av å bidra til å utvide bronkialsystemet, ved å bruke medisiner som ligner på amfetamin.Du kan faktisk merke at typiske inhalatormedisiner lar deg skjelven, og hvis du noen gang har trengt å bruke injisert epinefrin, vil du merke en veldig "rask" følelse fra medisinen.

Koffein hjelper på samme måte med å utvide blodkarene og kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av et møtende angrep.Hvis du er uten en inhalator, kan det å ha en sterk kopp kaffe være den beste av hjemmemedisiner for astma, selv for barn.Du bør fortsatt følge opp med øyeblikkelig medisinsk behandling.

I stedet for å gå inn for hjemmemedisiner for astma, tar de fleste leger til forebygging av forebyggingsstrategier for tilstanden.For det første kan visse matvarer fungere som utløsere.Hvis du har kjent matallergier, bør du unngå disse matvarene, siden de også kan gjøre astma verre og forårsake flere angrep.

Hjemmemiljøet bør holdes så fri for støv og støvmidd som mulig.Dette betyr at du sannsynligvis ikke burde ha kjæledyr.Videre kan eliminering av så mye tepper fra hjemmet som mulig, støv ofte og støvsugende senger og møbler bidra til å redusere tilstedeværelsen av støvmidd.Utstoppede dyr, selv om de er søte, bør unngås, siden de lett kan ha tonn midd.Noen mennesker finner hjelp ved å bruke luftrensere som hjelper til med å redusere støv og potensielle allergener i luften.Det er klart du også bør unngå å røyke, og hvis du har et barn med astma, bør du aldri røyke i hjemmet ditt.

Andre hjemmemedisiner for astma som fokuserer på forebygging inkluderer å undervise i astma -lidende pusteøvelser, som kan bidra til å stoppe et angrep i detspor.Generelt, jo vanskeligere du puster når du føler et angrep som kommer på, jo mer begrenser luftveien.Du kan lære slike øvelser fra organisasjoner som American Lung Association eller gjennom leger som spesialiserer seg på behandling av astma, som pulmonologer.

En annen ting som hjelper til med å redusere astmaanfall er trening, men du bør starte sakte.Et daglig treningsregiment, som å gå i en halv og time til en time om dagen, kan bidra til å redusere angrep og er en stor forebyggingsstrategi.Hvis du er ubrukt til å trene, kan du begynne med å ta korte turer i et målt tempo, kanskje ikke lenger enn ti minutter på det meste.Når ukene går, legg til litt tid hver uke til din daglige gangrutine.Astma -syke tror feilaktig at de ikke kan trene, men forskning beviser at trening kan være en av de mest nyttige måtene å forhindre hyppige angrep.