Hvilke faktorer påvirker selvtilliten i ungdomstiden?

Selvtillit i ungdomstiden antas å være tett knyttet til tenåringsnivåer av familiestøtte og sosial aksept av jevnaldrende.Fysisk utseende kan være veldig viktig for noen tenåringer, og kan føre til lav selvtillit i tenåringer som oppfatter seg selv som fysisk uønskede eller mindre attraktive enn sine jevnaldrende.Ungdom kan også oppleve fall i selvtilliten hvis de ikke klarer å utmerke seg på et eller annet livsområde, enten det er akademikere, sport eller en hobby.Økende selvtillit i ungdomstiden innebærer vanligvis å øke tenåringsnivået av foreldrenes støtte og sosial interaksjon.Ungdom som opplever personlig suksess, spesielt de som gjør det bra med noe som inspirerer dem, anses som mer sannsynlig å glede seg over sunne nivåer av selvtillit.

Eksperter mener at endringer i selvtilliten i ungdomsårene kan knyttes til ungdommens kamp for identitet og en følelse av tilhørighet.Unge ungdommer anses som mest sannsynlig å lide av dråper i selvtillit, på grunn av livsstilsendringene som kan oppstå som en overganger fra barndommen til tenårene.Jenter anses som spesielt sårbare for problemer med kroppsbilde, siden de kan være sårbare for kulturelle meldinger som videresender en stiv standard for feminin skjønnhet.Gutter kan slite med selvtillitsproblemer relatert til ytelsesproblemer, spesielt akademisk og atletisk ytelse.De kan også slite med å tilpasse seg kulturelt foreskrevne roller for voksne menn.

Akademiske prestasjoner regnes som en viktig indikator på selvtillit i ungdomstiden.Tenåringer som gjør det bra på skolen, er mest sannsynlig å glede seg over sunn selvtillit.God ytelse innen idrett, eller en hyggelig hobby, som musikk eller kunst, kan også bidra til en ungdoms selvtillit.Aktiviteter som disse lar tenåringer lære om seg selv og bygge en følelse av egenverd ved å oppdage styrkene sine.Utløsnings- og gruppeaktiviteter kan hjelpe tenåringer til å møte likesinnede og smi vennskap, og tilfredsstille behovet for sosial aksept som kan være avgjørende for å opprettholde sunn selvtillit i ungdomstiden.

Konsekvensene av lav selvtillit for ungdom kan være alvorlige.Depresjon, angst, selvskading, spiseforstyrrelser og til og med selvmord kan føre til.Eksperter mener imidlertid at unge tenåringer som får hjelp med selvtillitsproblemer lett kan fortsette å oppleve sunne nivåer av selvtillit i sen ungdom og voksen alder.